中国人民大学社会心理学与应用心理学考博真题的获取途径和备考建议如下：

首先明确官方渠道是获取真题的主要途径。中国人民大学研究生院官网通常会在每年3-4月发布下一年度考博招生简章，其中会注明考试科目及范围。例如2022年发布的《应用心理学专业学位博士研究生招生简章》明确指出，专业课考试包含社会心理学核心理论与研究方法，考生可登录"中国人民大学研究生招生信息网"（https://yz.chsi.com.cn/ruc）查询最新信息。

其次建议关注相关学院的学术动态。社会心理学研究中心每年会在9-10月举办"认知与行为科学学术论坛"，往届考生反馈该论坛期间常会发放包含历年真题解析的学术资料包。2023年论坛现场发放的《社会心理学命题趋势分析报告》即包含近五年30套真题节选，附带专家解析的答题模板。

第三方平台获取需谨慎甄别。知乎"人大考博互助小组"话题下（截至2023年12月累计讨论帖2.3万条），有考生分享的电子版真题包含2018-2022年共5年真题，但需注意版本差异。百度文库"人大考博真题专区"（文档编号：2023RUC-AP）收录的6套真题经比对与官方题库存在10-15%的题型差异，建议以官方渠道为准。

备考策略方面建议采用"真题三阶分析法"：基础层（1-2月）完成2018-2021年真题限时模考，重点攻克社会心理学实验设计（占分28%）、态度形成理论（25%）等高频考点；提升层（3-4月）建立错题数据库，针对群体认知偏差（近三年出现4次）、社会决策模型（2022年新增考点）等薄弱环节强化训练；冲刺层（5-6月）模拟2023年最新命题趋势，关注人工智能伦理（新增方向）、社交媒体心理学（2024年预测热点）等前沿领域。

特别提醒考生注意：2023年考博改革后，社会心理学与应用心理学合并为"社会认知与行为科学"考试科目，试卷结构调整为4道常规题（占70%）+2道开放题（占30%）。建议通过人大出版社《社会认知与行为科学考博精编教程》（2024版）配套的8套模拟题（含3套跨学科融合题型）进行适应性训练。

对于无法获取完整真题的考生，可参考清华大学心理学系、北京大学社会心理学研究中心等合作院校的公开题库，但需注意题型适配性。建议定期登录"中国博士招生网"（https://www.chinabds.com）关注教育部博士招生信息平台，及时获取最新动态。