在准备南通大学公共卫生与预防医学考博时，考生需要结合学校学科特色和导师研究方向制定科学复习计划。首先应系统梳理南通大学公共卫生学院近年来的重点研究领域，如环境健康、慢性病防控、卫生政策评估等方向，通过查阅学院官网、导师个人主页及已发表文献，明确目标导师的研究重点。建议优先选择与个人科研经历契合度高的方向，例如若本科或硕士阶段参与过环境污染物健康效应研究，可重点关注环境公共卫生领域。

专业课复习需构建"基础理论+前沿动态+学科交叉"的三维知识体系。基础理论部分以《流行病学》《卫生统计学》《社会医学》等核心教材为主，建议采用"框架记忆法"：先建立知识框架图，再填充具体内容。例如在流行病学部分，可先掌握研究设计类型（队列研究、病例对照研究等），再深入各类型研究方法学细节。前沿动态方面，需定期浏览《American Journal of Public Health》《中华流行病学杂志》等权威期刊，重点关注近三年关于传染病防控、健康老龄化等领域的热点议题。

科研经历准备是考博复试的核心考核点。建议将硕士阶段研究项目进行"三维度提炼"：研究背景（国家/地方政策需求）、方法创新（如采用机器学习模型分析健康数据）、实践价值（如成果被纳入地方卫生规划）。同时需准备3-5个研究问题，涵盖理论探讨（如健康不平等的形成机制）和实务分析（如基层卫生资源配置优化）。例如某考生曾研究长江三角洲地区PM2.5暴露与呼吸系统疾病关联，可延伸探讨"双碳目标下大气污染防控与公共卫生协同机制"。

时间管理可采用"三阶段递进式"规划：基础夯实阶段（3-6个月）每日投入4小时，重点突破核心课程；专项突破阶段（2-3个月）每周联系导师一次，针对性补足薄弱环节；模拟冲刺阶段（1个月）进行全真模拟，包括无领导小组讨论（如模拟健康政策制定方案）、科研答辩（使用PPT展示研究设计）等。

资源整合方面需建立"三位一体"支持系统：学术资源（加入中华预防医学会环境健康分会等学术组织）、信息资源（定期参加中国公共卫生协会年会获取考试动态）、人脉资源（通过导师学术会议拓展人脉）。建议重点关注2023年江苏省公共卫生科研项目申报指南，其重点支持方向与考博考核点高度重合。

备考过程中需注意三点：一是关注学院最新动态，如2024年新增"智能公共卫生"研究方向；二是重视跨学科能力，公共卫生与预防医学正与大数据、人工智能深度融合，建议选修Python数据分析或健康管理等交叉课程；三是保持学术敏感度，例如近期国家卫健委发布的《健康中国行动（2023-2030年）》中关于心理健康促进的新要求，可能成为考试热点。

最后提醒考生注意健康管理，建议采用"番茄工作法+运动调节"模式：每学习45分钟进行10分钟有氧运动（如快走或跳绳），每周进行2次学术沙龙交流。考博本质是学术能力的综合考察，保持持续学习状态比短期冲刺更重要，建议每日记录学习日志，定期进行知识复盘。